Lenjerie modelatoare pentru un corp de invidiat

Cred ca pentru toate femeile este important aspectul fizic si tocmai de aceea incercam intotdeauna sa fim in buna conditie, astfel incat sa putem purta rochiile cele mai elegante. Daca nu puteti sa scapati de acele cateva kilograme in plus, nu trebuie sa intrati in panica, pentru ca exista solutia perfecta, care va va face sa va simtiti mai bine. Daca doriti sa aflati mai multe despre aceasta solutie minune, cititi si urmatoarele randuri.

Lenjeria modelatoare este solutia salvatoare pentru doamnele care nu sunt multumite pe deplin de silueta lor. In special, rolul lenjeriilor dama este sa ofere incredere femeilor si sa creeze un aspect sexy si seducator. Dar daca nu aveti incredere in sine si nu va simtiti bine in pielea dumneavoastra, nu veti putea straluci. Pentru asta exista lenjeriile modelatoare, un accesoriu ce nu trebuie sa lipseasca din garderoba oricarei femei.

Acest tip de lenjerie ascunde kilogramele in plus, oferind astfel o talie de vis si de invidiat. Nu sunt recomandate pentru nopti pasionale cu partenerul, cum sunt lenjeriile sexy, dar sunt alegerea perfecta sub rochii. Datorita materialului din care este confectionat, nu se vede deloc sub rochii. Rezultatul va fi cel asteptat, adica o silueta perfecta.

Ca si in cazul celorlalte lenjerii intime si lenjeriile modelatoare pot fi gasite intr-o gama larga de culori modele. Astfel, in functie de nevoie si preferinte puteti alege sa purtati un corset modelator, un body modelator, o rochie modelatoare sau orice alta piesa care sa fie pe gustul dvs. si sa se potriveasca cu tinuta ce ati ales sa o purtati.

Aveti grija sa alegeti lenjerie de calitate, din materiale elastice, care va vor oferi forma cautata, dar fara a va strange prea tare corpul. Oferta magazinelor online este foarte bogata si cu siguranta veti gasi ceva sa se potriveasca gusturilor voastre, indiferent ce forma corpului sau de culoarea preferata.

Deci, daca sunteti asteptata la un eveniment elegant si special si nu mai aveti timp pentru a scapa de kilogramele care va deranjeaza, apelati cu incredere la aceste lenjerii, care au fost create special pentru a va ajuta.

accesorii pentru urgentele coafurii

Accesorii utile pentru urgentele coafurii

Cu toate ne dorim sa aratam impecabil in fiecare zi, sa avem o tinuta eleganta si o coafura impecabila. Acest lucru nu este foarte greu, daca timpul nu ne preseaza si putem sa ne ocupam de imaginea noastra fara graba. Exista multe solutii de aranjare a parului chiar acasa. Cu un ondulator de par, o perie electrica sau o placa de indreptat parul putem obtine o coafura deosebita destul de usor chiar acasa.

Pe de alta parte, cred ca suntem toate de acord ca legile lui Murphy sunt valabile si neprevazutul isi face aparitia in cele mai nepotrivite momente. Indiferent de motiv, ca ai o intalnire de afaceri urgenta sau fetele au organizat o iesire surpriza in oras, urgentele legate de coafura sunt prezente in cele mai neobisnuite situatii.

Pentru ca in aceste situatii, cand nu ne aflam in confortul propriei locuinte, aparatele de coafat nu ne sunt accesibile, va prezint cateva accesorii utile pentru a te scoate rapid din incurcatura.

Agrafele si prinzatoarele de par

Accesorii simple si utilizate de orice femeie, agrafele si prinzatoarele de par pot fi folosite oricand, oriunde si sunt extrem de utile atunci cand coafura noastra are nevoie de mici corecturi sau vrem sa o rearanjam rapid. Clemele de par sunt utile pentru a incepe o coafura, iar detaliile finale pot fi data cu ajutorul agrafelor de par.

Produsele cosmetice pentru par

S-a intamplat probabil sa nu ajungi seara acasa si sa ai nevoie de produse cosmetice pentru rutina zilnica. Produsele cosmetice ambalate in pachete mici, precum cele disponibile in hoteluri, se pot dovedi foarte la indemana. Ocupa putin loc si sunt de ajutor in deplasarile neprevazute.

Accesoriile de par

Poti adauga la arsenalul de lucruri utile din geanta si accesoriile de par multifunctionale. O cordeluta de par, o perie sau un pieptene te poate ajuta la nevoie, oferindu-ti un mod rapid de aranjare a parului.

Aparate de coafat in miniatura

Cu toate avem aparatele noastre preferate de coafat (placi de indreptat parul, ondulatoare sau perii rotative) pe care le folosim acasa. Trebuie sa stii insa ca exista si versiuni miniaturale ale acestor aparate. Chiar daca nu-ti incap in buzunar, le poti lua cu tine in geanta. Ai grija insa cum le depozitezi dupa folosire, nu le pune inapoi in geanta fierbinti.

Peria de par

Chiar daca nu ne ofera atat de multe optiuni precum o perie electrica, peria de par manuala este un accesoriu foarte util, chiar indispensabil in situatiile urgente. Ai grija sa o ai in geanta pentru a fi pregatita pentru orice „situatie de criza”.

sursa foto: redbookmag.com

indreptarea parului cu placa

Cateva sfaturi pentru alegerea si utilizarea placilor de indreptat parul

Asa cum, de obicei, in viata ne dorim ceea ce nu avem, femeile care au parul cret isi doresc un par neted, drept, iar cele care au parul drept, isi doresc din tot dinadinsul sa aiba un par ondulat sau chiar cret. Chiar daca nu intotdeauna primim ceea ce ne dorim, in acest caz tehnologia ne poate ajuta sa ne facem poftele din cand in cand. Astfel, cu aparatele de coafat potrivite, putina rabdare si perseverenta vei reusi sa ai un par superb si o coafura impecabila de fiecare data cand iesi in oras cu prietenii.

Tocmai de aceea, am pregatit astazi cateva sfaturi utile pentru toate femeile care folosesc placa de indreptat parul destul de frecvent, in dorinta de a va ajuta sa aveti mai multa grija de parul vostru.

Daca iti place efectul oferit de placile de indreptat parul si folosesti des un astfel de aparat, alege o placa de indreptat parul profesionala, de calitate. Chiar daca sunt mai scumpe, pe termen lung ai de castigat prin sanatatea parului tau. Ideal ar fi ca placile sa fie invelite intr-un material ceramic sau cu turmalina, sa fie dotate cu un ecran care iti indica temperatura si mai ales sa permita reglarea temperaturii in functie de necesitati, pentru a nu-ti supune parul la chinuri inutile. Ca regula generala, evita placile de par metalice pentru ca nu se incalzesc uniform si-ti poti arde parul.

Daca parul tau este subtire, deteriorat sau se rupe usor, nu folosi placa de intins parul la temperatura maxima. Incepe cu o temperatura cat mai joasa si ajusteaz-o in functie de necesitati. Poti, de asemenea, sa folosesti un ser protector pentru par, care va regenera firul de par, protejandu-l in acelasi timp de agresiunile termice.

Aplica serul pe par si imparte parul in mai multe suvite nu foarte mari. Foloseste placa de indreptat parul pe fiecare suvita, avand grija ca marimea acesteia sa permite placii sa se muleze perfect.

Care este cea mai buna placa de indreptat parul?

Exista multe modele de calitate in magazinele specializate si, de cele mai multe ori, pretul reflecta calitatea. Asta nu inseamna ca trebuie neaparat sa o cumperi pe cea mai scumpa, insa evita-le pe cele mai ieftine. De cele mai multe ori sunt fabricate din materiale de proasta calitate, nu sunt foarte durabile si-ti poti arde foarte usor parul si chiar si degetele.

Eu folosesc mai multe aparate cosmetice de la Remington si am ales o placa de indreptat parul tot de la ei, modelul Remington Silk 9600. O folosesc de aproximativ 6 luni, sunt multumita de ea si chiar o recomand. Atunci cand am cumparat-o cred ca era cea mai avansata placa de la Remington. Gasiti o lista a celor mai bune placi de indreptat parul Remington aici: http://www.shavers.ro/placi-de-indreptat-parul/remington/. Are un invelis ceramic al placilor, se incalzeste repede si se poate incalzi intre 150 si 235 de grade Celsius. De asemenea, garantia de 5 ani mi se pare un mare plus.

https://dailymotion.com/video/x3akzu7

Un par frumos si o coafura impecabila sunt foarte apreciate de catre cei din jur, dar pot fi si greu de intretinut. Asa ca acorda atentie sanatatii parului tau, foloseste produse de calitate si nu-l supune la chinuri inutile.

Voi ce produse de ingrijire a parului folositi?

sursa foto: beautycraz.com

Din secretele machiajului perfect

machiajul ochilorStiai ca un machiaj potrivit iti poate face privirea mult mai expresiva? Un make-up reusit este un fel de arta, iar in continuare iti vom prezenta cateva dintre secretele folosite de specialisti.

Pentru a realiza un machiaj perfect trebuie, in primul rand, sa tii cont de culoarea ochilor, de forma lor si de pigmentul fetei. Vei avea nevoie de farduri (evident) de un ten curat, o pensula din par natural, un burete aplicator si de putin indrazneala.

Pentru tenurile cu pigentatie roz, specifice de obicei blondelor si roscatelor sunt indicate culorile reci, precum: roz, mov, verde, albastru si combinatii intre acestea. Pentru tenul galbui al satenelor si brunetelor sunt recomandate culorile calde, precum maro, bej, orange si combinatiile lor.

Tinand cont de culoarea ochilor, trebuie sa respectam urmatoarele reguli:

Ochi caprui – Pentru tenul cu pigmentatie roz se pot folosi ambele grupe de culori, iar daca pigmentatia este galbena, sunt recomandate culorile calde. Daca iti doresti o accentuare a culorii ochilor, poti folosi cu succes kaki, bronz, maro, albastru sau gri. De asemenea, pentru un efect final de senzatie foloseste liliachiu stralucitor, pastelat si umbre prelate.

Ochi verzi – Culoarea ochilor poate fi scoasa in evidenta prin utilizarea unui fard mov, insa ochii trebuie conturati cu negru, atat pe pleoapa de sus, cat si pe cea de jos. O alta optiune este culoarea gri, pentru un efect mai discret. Evita nuantele de verde deschis, pentru ca vei pierde din frumusetea ochilor si foloseste in schimb nuante de maro, aramiu, auriu si violet.

Ochi albastri – Ochii trebuie conturati cu negru, iar un fard roz va scoate cu siguranta in evidenta culoarea frumoasa a cohilor. O alta culoare potrivita si care ofera naturalete, este auriul. Pentru un machiaj de zi al ochilor albastri, poti folosi farduri gri inchis, roz pastel, verde kaki sau chiar maro, iar pentru un mahicaj de seara, cu un efect mai dramatic, poti folosi cu succes negru.

Ochi negri – Trebuie folosite nuante calde, indiferent de pigmentatia tenului si se aplica doar mascara.

Femeile care poarte ochelari trebuie sa foloseasca un machiaj mai intens, pentru a obtine un look deosebit

Alte reguli de avut in vedere:
Ca in cazul oricarui machiaj, fardurile de ochi selectate in functie de regulile mai sus amintite, trebuie aplicate dupa aplicarea pudrei si a fondului de ten. Pudra de ten se aplica si pe ochi.

Pentru un efect lucios, poti folosi o pudra mata pentru pleoape si farduri crema. Un efect deosebit se poate obtine prin combinarea a doua nuante si amestecarea texturilor perlate cu ele mate. Daca iti doresti o privire de veritabil star, aplica pe pleoape farduri cu sclipici fin, dar ai grija sa nu exagerezi.

Pentru culoarea de baza a pleoapei sunt recomandate nuantele neutre, luminoase, iar la coltul exterior se va aplica o culoare mai inchisa. Pentru a crea un efect de mariere a ochilor, poti aplica alb sub sprancene, ar un fard stralucitor deasupra genelor va scoate ochii in evidenta.

Ai grija ca inainte de a aplica mascara, sa trasezi la radacina genelor, pe pleoapa superioara, o tusa de final cu un eyeliner. In unghiul exterior al pleoapei superioare, acesta trebuie estompat cu o pensula sau un aplicator.

Poti folosi un creion sau fard pentru a contura pleoapa de jos, iar daca porti ochelari nu uita de utilziarea unui anti-cearcan, ce trebuie aplicat inainte de fondul de ten.

Acestea sunt cateva reguli simple, de baza, pentru a obtine un machiaj corect, de efect, ce te va face mai frumoasa si mai atragatoare si iti va oferi o privire de diva. Nu te speria daca nu-ti iese din prima, ci continua sa te joci cu culorile si texturile si intr-un final vei reusi sa-ti creezi singura un machiaj cel putin la fel de frumos ca cele realizare in saloanele specialistilor.

5 sfaturi pentru un zambet frumos

Folositi ata dentara

Curatarea dintilor in fiecare seara este foarte importanta pentru eliminarea micilor resturi alimentare care raman blocate in spatiile inter-dentare. Cateodata, aceste mici particule de mancare se pot dovedi greu de indepartat la periaj cu o simpla periuta de dinti. Periutele de dinti electrice sunt mai eficiente in indepartarea acestor particule, insa folosirea atei dentare este cea mai eficienta metoda. Cateodata, dupa folosirea atei dentare, mai ales daca nu ati folosit-o foarte des, veti observa sangerari gingivale. Nu este un motiv de ingrijorare, acest lucru este normal. Totusi, nu folositi ata dentara in mod delicat, pentru a nu rani inutil gingiile. Folosirea atei dentare trebuie inclusa in programul regulat de periaj.

Schimbati periodic periuta de dinti

Fie ca folositi periute de dinti manuale ori periute electrice, acestea se uzeaza, eficienta lor scade si pot colecta bacterii daunatoare (mai ales daca sunt pastrate intr-un mediu umed si nu se usuca intre periaje). Sfatul medicilor dentisti este ca periuta de dinti sa fie inlocuita la fiecare trei luni de utilizare. In cazul periutelor de dinti electrice, trebuie schimbat doar capul de periaj, nu toata periuta. Unii medici stomatologi recomanda schimbarea acestora si dupa perioade de boala, precum gripa, raceala sau perioadele de eruptie herpetica.

Folositi periuta de dinti electrica

periuta de dinti electrica

Periutele de dinti electrice sunt mult mai eficiente decat cele manuale.

Periuta de dinti electrica nu este doar un moft si nu este recomandata doar celor lenesi, asa cum am putea crede. Noile periute de dinti electrice incorporeaza o tehnologie foarte avansata ce le permite sa efecteuze un periaj net superior periutelor de dinti manuale. Nu vom reusi niciodata sa atingem manual numarul de rotatii si vibratii pe care le efectueaza o periuta de dinti electrica intr-un prgram de periaj. Daca va intereseaza sa aflati mai multe informatii despre periutele de dinti electrice, vizitati http://www.zambetsanatos.com/periute-de-dinti-electrice/ si veti afla care sunt cele mai bune periute electrice si ce functionalitati ofera fiecare. Exista variante mai scumpe si mai ieftine, insa este important ca periuta electrica pe care o alegeti sa ofere functionalitatile necesare sanatatii dvs. orale,in functie de afectiunile de care suferiti.

Utilizarea excesiva a produselor de albire a dintilor

Pe termen lung, o igiena orala corecta poate fi mai eficienta decat produsele si procedeele de albire a dintilor.

Pe termen lung, o igiena orala corecta poate fi mai eficienta decat produsele si procedeele de albire a dintilor.

Folosirea in exces a substantelor chimice de albire a dintilor poate avea efecte nocive precum erodarea smaltului, ceea ce produce o fragilitatea a dintilor si chiar o culoare nefireasca. Desi nu o facem intotdeauna, trebuie sa fim constienti ca produsele cu utilizare casnica, ce nu necesita prezenta unui medic, trebuie folosite cu atentie si conform instructiunilor. De asemenea, se recomanda utilizarea unor produse originale, de calitate, de la producatori renumiti.

Utilizarea gresita a periutei de dinti

Desi poate parea un obicei banal, exista insa cateva reguli, care trebuie respectata si care vor creste eficienta periajului dentar. Cele mai importante sunt: durata, care trebuie sa fie de minim 2-3 minute si unghiul de periaj – care trebuie sa fie de 45 de grade. Periajul trebuie sa inceapa de la marginea gingiei spre varful dintilor. In filmuletul urmator veti afla modul de periaj corect pentru periutele de dinti electrice. Este realizat de Oral-B, insa regulile sunt valabile pentru orice fel de periaj, cu orice fel de periuta.

Si pentru ca daca veti respecta acesta cateva sfaturi veti avea sigur un zambet frumos, va recomand sa zambiti mai des!! 🙂

Un mic dejun sanatos

cereale integrale

Incepe ziua cu ceva gustos si sanatos!

De ceva vreme, am inceput sa mananc si eu la micul dejun cereale cu lapte. Initial, am inceput cu cerealele acelea „delicioase”, pline de zahar si alte chestii mai putin sanatoase.

Am citit un articol despre beneficiile cerealelor si am hotarat sa incerc. Acum micul meu dejun consta in cereale cu musli. Imi plac in special fructele din componenta lor, le dau parca un gust si o aroma deosebite.

Pe langa faptul ca sunt delicioase am observat ca-mi ofera si mai multa energie pe parcursul zile. Inca nu am reusit sa zbor, asa cum se intampla in unele reclame, insa chiar ma simt mult mai bine, sunt mai activa si ma concentrez mult mai bine.

Va recomand sa incercati! 🙂

We Were Awful to Monica Lewinsky But We’d Like to Think We’d Act Differently Today

Material pentru reflectat….

Longreads

Ms. Lewinsky was quickly cast by the media as a “little tart,” as The Wall Street Journal put it. The New York Post nicknamed her the “Portly Pepperpot.” She was described by Maureen Dowd in The New York Times as “ditsy” and “predatory.”

And other women — self-proclaimed feminists — piled on. “My dental hygienist pointed out she had third-stage gum disease,” said Erica Jong. Betty Friedan dismissed her as “some little twerp.”

“It’s a sexual shaming that is far more directed at women than at men,” Gloria Steinem wrote me in an email, noting that in Ms. Lewinsky’s case, she was also targeted by the “ultraright wing.” “I’m grateful to [her],” Ms. Steinem said, “for having the courage to return to the public eye.”

Had the Lewinsky story unfolded today, certainly the digital reality of it would have been worse (or at least more pungent). “They would have dug…

Vezi articolul original 142 de cuvinte mai mult

Dieta cu fulgi de ovaz

Dieta cu fulgi de ovaz este usor de urmat si de foarte mare ajutor. Acest lucru se datoreaza faptului ca ovazul contine beta-glucan, care ajuta organismul sa se curete de zgura, stimuleaza stomacul si reglementeaza microflora.

dieta cu fulgi de ovaz

Pe langa faptul ca e foarte bun, ajuta daca ai gastrita, de asemenea, utila pentru persoanele care sufera de alergii, care apar in primavara.

Pentru o saptamana, cu fulgi de ovaz se poate pierde 3 – 5 kg.

Este indicat sa beti cel putin 2,5 litri de lichide pe zi, ceai verde, de preferinta si apa minerala. Limitati cafeaua la o ceasca pe zi – fara zahar si lapte.

Dieta consta din doua feluri de mancare principale – terci de cereale si must de ovaz. Terci fiert, fara ulei sau zahar, puteti face doar usor sarat.

Nota: In ziua in care ar trebui sa consumati 500 de grame de fulgi de ovaz, de exemplu, impartit in 5 portii.

In afara de fulgii de ovaz in dieta dumneavoastra, puteti manca si legume verzi – castraveti, ardei, varza (300 g pe zi), sub forma de salata, asezonata cu 1-2 lingurite de ulei de masline si sare, precum si fructe de padure rosii.

Dieta cu terci de cereale, practic, nu are contraindicatii. Este recomandata pentru persoanele cu probleme de inima si stomac, dar si cele care sufera de alergii. Cu toate acestea, exista exceptii. Persoanele cu hepatita, ciroza si diferite boli infectioase (raceli, amigdalita, pneumonie), si cele cu intoxicatie alimentara trebuie sa consulte un medic inainte de a trece la dieta.

Exemplu de meniul zilnic
Mic dejun la 9:00: Fulgi de ovaz (100g), cu adaos de 100 g hrisca, neindulcit.

Masa de pranz de la 11:30: fulgi de ovaz (100 g), salata verde (puteti adauga, de asemenea, castraveti – 100 g) ceasca de suc de mere sau de alt suc de fructe.

Masa de pranz de la ora 14.00: fulgi de ovaz cu orez (100g), salata verde (100 g), 1 mar, o ceasca de ceai fara zahar.

Gustare la 16:30: fulgi de ovaz (100 g), 1 portocala, un pahar de suc de rosii (250 g).

Cina la 19.00: terci (100 g), salata verde, un pahar de vin rosu sec (100 ml), 1 kiwi, mere sau 3-4 capsuni.

dieta -5kg

Dieta „-5 kg”

Desi inca nu a venit, va prezentam astazi o dieta pentru lunile de vara. Vara ne da bogatie incredibila de fructe si legume delicioase. Le putem folosi pentru a pierde in greutate pana la 5 kilograme.

Dieta “minus 5 kg”
Dieta de vara cu fructe, vă va ajuta sa pierdeti in greutate aproximativ 5 kg.

Dieta a fost proiectata pentru mine de matusa mea, care este un instructor de fitness. Am o intaltime de 170 si cantaresc 50 kg. Dar sa nu uitam ca fiecare organism este strict individual si ceea ce este bun pentru una, nu e si pentru alta.

Dimineata

  • un pahar de apa minerala;
  • 2 piersici (sau mai multe caise, pepene galben sau felie de pepene verde optional);
  • cateva nuci (migdale, alune).

Pranz

  • carne mai fragila (pui, miel);
  • o ceasca lapte batut.

Intre mese

  • fructe de sezon (optional)

Cina

  • infuzii de plante (ceai, dar nu sub forma de pachete) musetel, tei, balsam de lamaie;
  • 2 oua fierte tari, castraveti si rosii.

Acesta este meniul pentru aproximativ o saptamana sau 10 zile, in functie de persoana si de corpul fiecaruia. Nu uitati sa consumati multa apa si sa faceti miscare :).